Mi manual del bebé, quinta edición octubre 2013 | Page 62

No existe ninguna crema o ungüento dermatológico que sea totalmente
efectivo en la prevención de aparición
de estrías de abdomen y senos, pero
de todas maneras, humectar la piel
probablemente disminuirá el impacto estético. La humectación de la piel
debe iniciarse desde etapas tempranas
del embarazo. Posterior al parto será
necesario hacer una evaluación dermatológica.

La mente de mamá
En la última tercera parte del embarazo se presentan estados de ansiedad,
ocasionados por varios factores. El primero es la alteración en las fases de
sueño ocasionados por la dificultad
para acomodar el cuerpo cuando se
trata de dormir, o por el aumento en la
frecuencia urinaria, o por malestares.
Las madres también sienten dolor
en cadera y espalda, por el peso del
cuerpo, mayor cansancio físico, dificultad al caminar, que se traduce en limitación para la realización de las actividades diarias y sensación de malestar
general. Ante la falta de sueño, pueden
ocurrir alteraciones en la capacidad de
concentración y en la memoria, deseo

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permanente de ya tener el bebé para
poder desarrollar todas las expectativas que se han generado durante el
embarazo, sensación de incapacidad
e impotencia ante la responsabilidad
del cuidado del hijo que está por nacer
y por sí misma.
Otras sensaciones se dan en vulnerabilidad y dependencia tanto física
como psicológica, no sentirse atractiva
frente a su pareja, que la lleva a pensar
en futuras alteraciones en su relación,
ansiedad generada por miedo originado
en incertidumbre frente al parto, temor
al dolor del trabajo de parto, no tener
certeza de los resultados finales del nacimiento y posibilidad de complicaciones que se pudiesen presentar.
Todo ello comprende razones muy
importantes en el estado psicológico de
la mamá quien también encuentra presión en su entorno familiar, social y laboral,
donde también hay personas deseosas
de culminar el proceso de embarazo y
poder vivir una mayor realidad a través
del recién nacido.
En el tercer trimestre es más frecuente que la mujer en embarazo tenga y
recuerde con mayor facilidad sueños