ⒶⓁⒻⒶ » Mark Wilson: Más Testosterona en 31 Días PDF-Libro | Page 11

Alrededor del 80% de todos los ftalatos en los Estados Unidos se utilizan como
plastificantes y agentes suavizantes en los productos de vinilo.
Así que cuando tengas que utilizar plásticos, busca los artículos con los códigos de
reciclaje 1, 2 o 5 y evita el plástico con los códigos de reciclaje 3 y 7, ya que casi
siempre contienen ftalatos.
Además, los artículos con fuerte olor a perfume probablemente también los contienen.
Así que los cosméticos y productos para el hogar con un fuerte aroma no natural
siempre se deben evitar.
Cuando se trata de los plásticos, lo mejor es evitarlos siempre que sea posible y no
calentar tu comida en un recipiente de plástico NUNCA.
También...
Come carne y productos lácteos ecológicos porque los ftalatos se utilizan en los
pesticidas con los que se rocían los alimentos y en el alimento que se da al ganado.
Ahora vamos a resumir lo que hemos aprendido hasta ahora:
Presta atención a los productos químicos con los que entras en contacto a diario.
Estos agentes pueden imitar al estrógeno en tu sistema, lo cual puede disminuir la
producción de T y producir la atrofia de los testículos.
Sustituye los productos químicos agresivos por productos naturales. Presta atención a
tu jabón, champú, colonia, desodorante y otros artículos para el cuidado personal.
También trabaja para reducir tu exposición a los productos de limpieza para el hogar,
pinturas, gasolina, cloro y humo de los tubos de escape.
También debes hacer tu propia comida en casa más a menudo. Y evitar los alimentos y
artículos empaquetados rociadas con pesticidas.
Y, por último, mantente alejado de los plásticos siempre que sea posible.
Nunca vas a conseguir sacarlos de tu vida por completo, pero se puede reducir la
exposición lo suficiente como para que su impacto en los testículos sea mínimo.
Una vez que hecho esto, tu cuerpo estará listo para la información que sigue.
Así que haz que ocurra:)