MANUAL PARA EL ENTRENADOR
Varios marcos de trabajo son posibles, pero este capítulo emplea un marco de
trabajo que destaca tres principios para la enseñanza y desarrollo de
habilidades de entrenamiento mental, una progresión de cinco etapas en el
desarrollo de éstas y una propuesta de preparación psicológica en períodos.
Asimismo, enfatiza el continuo crecimiento y el desarrollo de un sentido de
autonomía e integra armoniosamente la preparación psicológica con otros
componentes del entrenamiento.
Sobre todo, este marco de trabajo ve la práctica de la psicología deportiva
como una serie de habilidades que los atletas pueden aprender de la misma
forma como aprenden habilidades físicas. En otras palabras, enseñar a los
atletas estas habilidades puede disminuir la necesidad de depender de
expertos externos que proporcionan servicios de psicología deportiva.
Principios
Los tres principios son como siguen para la enseñanza y desarrollo de
habilidades de entrenamiento mental son:
•
El Principio de las Diferencias Individuales.- Únicamente desarrollando sus
habilidades y atributos individuales, puede un atleta llegar a un desempeño
acorde con su potencial. Cada atleta necesita desarrollar un plan personal
basado en sus propias habilidades.
•
El Principio de Autodirección.- Para desarrollar su potencial al máximo, los
atletas tienen que aplicar un plan autodirigido de preparación psicológica.
En otras palabras, los atletas deben poner énfasis en lo que pueden hacer
por ellos mismos, para independizarse poco a poco de sus entrenadores.
•
El Principio de un Estado Ideal de Ejecución (EIE).- Cada atleta tiene un
estado mental propio que le permite alcanzar su potencial. Cada atleta
necesita descubrir las condiciones bajo las cuales puede llegar a desarrollar
su potencial. Cuestionarios, listas de verificación y cuadernos de bitácora,
pueden ser utilizados para determinar el EIE de un atleta.
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Principios para la Instrucción y Desarrollo de
Habilidades de Preparación Psicológica
Estado Ideal de Ejec uc ión
Ajedrez 3
Modelo curricular de cinco niveles
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