MANUAL PARA EL ENTRENADOR
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN EN LA TÉCNICA DE HABLAR
CONSIGO MISMO
¿Qué tan seguido tiene pensamientos
negativos durante la competencia?
Siempre
Rara vez
A menudo
Nunca
Algunas veces
¿Cómo afectan su desempeño los
pensamientos negativos?
Siempre me ayudan
Sin efecto
Siempre me obstaculizan
A veces ayudan y a veces
obstaculizan
Suponga que está en una competencia y
acaba de cometer un gran error
¿Qué cree que estará pensando en esos
momentos?
Suponga que está en una competencia y
las cosas no marchan como usted
esperaba.
¿Qué cree que estará pensando en esos
momentos?
¿Estos pensamientos son?
Negativos
Positivos
¿Estos pensamientos son?
Negativos
Positivos
¿Estos pensamentos le ayudan a
adaptarse? o ¿Son inútiles?
Utiles
Inútiles
¿Estos pensamientos son sobre
estrategias o reflejan sentimientos,
emociones?
Estrategias
Sentimientos
Ajedrez 2
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