Magazine Coachend Vlaanderen
21 Juni 2014
Naast de wandelingen in tweetallen kun je ook gezamenlijk groepsactiviteiten in
de natuur doen, zoals rituelen en stillevens waarbij objecten uit de natuur
gebruikt worden. Je kunt heerlijk improviseren met allerlei tools die je ook bij
andere vormen van coaching gebruikt. The sky is the limit! Het enige wat je in
principe hoeft te doen is om de natuur voortdurend bij het proces te betrekken.
Zorg ervoor dat alle deelnemers bij elkaar blijven en niet afdwalen. Het beste kan
iedereen in het zicht blijven. Het is belangrijk dat mensen voor elke oefening een
tijdslimiet krijgen en dat ze de tijd zelf in de gaten houden. Na de oefening kan
verzameld worden bij een duidelijk punt: een grote boom, een brug, een vijver
enz.
Als de groepswandeling een hele dag duurt, dan is het voor de meeste mensen
nodig om regelmatig even een kwartiertje te zitten. Dat kan als oefeningen
worden nabesproken. Bij koud weer kunen die rustmomenten het beste in het
restaurant plaatsvinden en bij goed weer ergens op de grond in het bos. Kijk uit
voor teken. Die vormen een grote plaag momenteel. Geef iedereen de opdracht
om thuis het hele lichaam daarop te controleren.
Wandelcoaching is een prachtige vorm van persoonlijke begeleiding en in
groepsverband komt daar nog een de extra interpersoonlijke dimensie bij die
voor iedereen heilzaam is.
Lees verder:
http://www.atma.nl/trainingen/wandelcoaching-6-dagen/wat-is-wandelcoaching
Peter Krijger
[email protected]
7.