ⓈⒶⓁⓊⒹ » Libro: Vive Sin Ansiedad PDF, Eric Gutiérrez | Page 6

¿POR QUÉ NOSOTROS ESTAMOS TAN ESTRESADOS?
Nosotros estamos viviendo cosas y en tiempos difíciles y no parece
estarse volviendo más fácil. A veces la vida puede parecer terriblemente
dolorosa e injusta, sin embargo de algún modo nosotros gestionamos para
luchar, día tras día, esperando y rogando que las cosas mejoren pronto.
Pero día por día el mundo se está convirtiendo en un lugar más loco y más
incierto para vivir, por no decir nada de estar lleno de tensiones.
Nada parece seguro nunca más. Millones de personas están en niveles de
la deuda sin precedentes. Muchos están perdiendo sus trabajos, sus
casas, su salud y a veces aún su cordura. Preocupación, depresión y
ansiedad parecen convertirse en una forma de vida para mucha gente.
Parecemos estar entrando en la edad de la ansiedad. En realidad, en el
2002, la cubierta del Time magazine proclamó esto en voz alta en una de
sus cubiertas como la historia estrella en esa publicación. El estrés
constante e incertidumbres de la vida en el siglo 21 han cobrado desde
luego su peaje, y como consecuencia muchos de nosotros parecemos vivir
una vida de miedo constante y preocupación.
Cuando los ataques terroristas sucedieron el 11 de septiembre, este
estrés constante y preocupación parecieron sólo aumentar. En realidad,
mucha gente aún ahora cuatro años después todavía está asustada de
que algo de esa de esa magnitud suceda de nuevo - tal vez cerca a ellos.
Encienda las noticias o abra un periódico y nos vemos bombardeados con
imágenes e historias inquietantes. Nosotros empezamos a preguntarnos si
estamos a salvo en cualquier parte. En esta, la época de la información,
nunca antes hemos tenido tanto acceso a tantos datos.
La economía es otro estresor. Nuestro país está en deuda así como
muchos americanos. Los precios elevados del combustible, gastos de
vivienda atroces, aún el gasto del alimento han puesto a muchos
americanos a trabajar en trabajos que son poco satisfactorios y tediosos.
Trabajan así porque ellos necesitan el cheque de pago. Hoy, es más
importante llevar la comida a casa que trabajar en una carrera de sueño.
Teniendo más mujeres en el puesto de trabajo contribuye al estrés.
Tantas mujeres sienten la necesidad de ser todo para todos y esto incluye
a quien recibe el cheque de pago, el ama de casa, la mamá, la esposa, la
hija, y la hermana. El problema con esto es que ciertas mujeres no tienen
tiempo para sí, contribuyendo con sus niveles de estrés para que esté en
un nivel actual alto.
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