ⓈⒶⓁⓊⒹ » Libro: Vive Sin Ansiedad PDF, Eric Gutiérrez | Page 45

27. Tome un baño de burbujas iluminado con velas. Aún usted tipos
allí fuera pueden beneficiarse de un baño caliente bañado en el blando
resplandor de la luz de una vela. Ponga su cabeza hacia atrás, sienta las
burbujas y el agua caliente, y deje ir su estrés abajo por el desagüe
cuando usted retira el tapón!
Fiuh! allí usted tiene veintisiete formas para relajarse y des estresarse!
Usted puede inventarse sus propias formas además!
La clave, realmente, es encontrar algo que le haga sentir mejor cuando
está abrumado y practique ese método fielmente. Será una persona más
sana en conjunto.
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