INGREDIENTES
PREPARACIÓN
10 recetas para diabéticos
Barritas de Nuez y Coco
INGREDIENTES
½ taza de harina integral 1 taza de coco rallado ¼ de taza de agua ½ taza de aceite de oliva 1 cucharadita de vainilla 2 tazas de avena 1 taza de nuez picada ½ taza de miel 1 cucharada de jugo de limón ½ cucharada de sal
PREPARACIÓN
Se mezcla muy bien todos los ingredientes. Luego se apelmazaen un molde, con un espesor de 1 cm. El molde debes estar previamente engrasada. Luego se hornea durante 20 minutos a 170 ° C. Listo! No olvides cortarlas y despegarlas antes de que se enfríen. pág. 9