Libro Electrónico sobre la Ansiedad Spanish translation | Page 16

Ataques de Ansiedad

os ataques de ansiedad o ataques de pánico son muy inquietantes y producen síntomas desagradables. Algunos de los síntomas más comunes de un ataque de ansiedad incluyen:

L

Un sentimiento de miedo abrumador.

Sentimiento de volverse loco o perder el control.

Sentir que estás en grave peligro

Sentir que podrías desmayarte

Una urgencia para escapar.

Mareo

Palpitaciones del corazón

Temblor

Transpiración

Falta de aliento

Presión en el pecho o dolor

Sentirse separado de la realidad.

Debilidad en las rodillas

Sofocos fríos y calientes

Sensaciones de entumecimiento y hormigueo.