Deje que el cuerpo actúe , no interfiera en ello . Tiene una sabiduría de curación innata que estamos lejos de poder comprender en su totalidad . Ten confianza y déjalo actuar .
Y finalmente tiene la “ Dieta Alcalina de Mantenimiento ” para largo plazo .
Preparándote para las “ Dos Semanas ”
En un nivel práctico , consigue todo los materiales que puedas al principio . Planea qué comida necesitas y haz tus compras por adelantado . No a los restaurantes o negocios gourmet esta semana . Lo que más necesitas es una selección apetitosa de hermosos vegetales orgánicos y unos pocos granos enteros que no contengan gluten como : quinoa , amaranto , mijo , trigo sarraceno y harina de maíz . Necesitarás jugos frescos de vegetales , garrafas de agua alcalina o purificada de manantial , algunas manzanas y mucho jugo de manzana sin endulzar , y una selección de té de hierbas . Decide si vas tú mismo a preparar la comida o si alguien te va a ayudar . Necesitarás preparar una buena cantidad de la Sopa Alcalina muyBIO por días alternos . Trata de no pensar en placeres anteriores relacionados con comida y bebidas . Ahora piensa solo en tu hígado saturado de grasa y repleto de toxinas .
La única receta que definitivamente necesitarás preparar es la Sopa Alcalina muyBIO . Es muy fácil de preparar y tiene solo cuatro ingredientes principales . El caldo se toma a primera hora en la mañana y en la cena . Puedes tomar otra taza en el almuerzo si deseas . En la cena , el caldo se sirve acompañado con un poco de los vegetales de la sopa convertidos en puré .
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