Libro 200 Recetas Para Diabeticos PDF 2025 | Page 7

METODO DEL PLATO

Plato de 8 a 9 pulgadas.

Vegetales no almidonados

Carbohidrato

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Proteína

EJEMPLOS DE CARBOHIDRATOS

Cereal Leche / yogur Arroz Papas, maíz y guisantes Pan, bagels, repostería Pasta Frutas y jugo de frutas Postre