IMPORTANTE
¿ Cuanta porcion o cantidad de carbohidrato consumir de las recetas?
Debe tener en cuenta la cantidad de carbohidratos porque entre menos carbohidratos consuma aparte de evitar alimentos con alto nivel glucemico y acompañado de pequeños ejercicios más fácil le será manejar un nivel stables de sus niveles de azúcar, la cantidad de puede variar según su peso o el tipo de diabetes que usted tenga por lo que debera cónsultar con su nutriólogo / a para que le indique la cantidad apta para usted.
Acalaraciones
Rcetas que llevan chile chipotle y otros chiles o pimientas si no estan en sus paises pueden obviarlos, la stevia es un sustituto del azucar contiene menos calorias si no esta en su pais puede obviarlo y usar erritritol o algun otro edulcorante saludable.
Valor nutricional aproximado POR PORCION
Tiempo de preparación y cantidad de porcion
Foto de la receta