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IERI E OGGI: …MA COME SIAMO CAMBIATI? IERI: i nostri antenati erano cacciatori e raccoglitori, dovevano percorrere lunghe distanze per procurarsi il cibo (scarso) e spesso erano anche costretti a farlo di corsa per sfuggire ai predatori! OGGI: invece, circa ogni 50 metri possiamo trovare del cibo in vendita, il lavoro è sedentario, per muoverci usiamo l’automobile e nel tempo libero guardiamo la televisione, navighiamo su Internet o giochiamo ai videogiochi. Ascensori e scale mobili fanno il resto, e perfino apparecchi come lo spazzolino elettrico e l’apriscatole elettrico tendono a farci risparmiare, o meglio evitare, qualsiasi attività. “OCCHIO VIVO…” Attenti all’ambiente che ci circonda. L’ambiente influenza il nostro comportamento alimentare: si parla di “AMBIENTE ALIMENTARE” o “AMBIENTE OBESOGENO” (i posti di lavoro, le scuole, gli ospedali, gli edifici pubblici) 28