Libretto Eat Un ebook realizzato da http://www.progetto-eat.it/ | Page 22

meno sale PIÙ SALUTE!
Alimenti ricchi di sale:
Salumi
Formaggi
Pizza
Pane e Grissini
Salsa di soia
Capperi
Dado per brodo
Ketchup

Prova a ridurre il sale
per migliorare le tue
papille gustative!

alimenti MENO RICCHI di sale
Pesce fresco (o surgelato)
Frutta
Verdura fresca
Latte
Olio
Uova

Ecco alcuni alimenti
con poco sale!

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