Leven is COMMUNICEREN is Leven De Wetten Voor Goede Communicatie | Page 94

Een volgend type conflict is het toenaderings-vermijdingsconflict.
Dit houdt in dat er zowel een negatieve als een positieve beleving hoort bij een doel. De persoon voelt zich dus
even sterk aangetrokken en afgeschrikt door een doel. Het is moeilijk op te lossen omdat de
vermijdingstendens sneller stijgt dan de toenaderingstendens.
vb. roken -> positief: doet deugd, is goed <-> negatief: ongezond, ik ruik ernaar
Hiernaast bestaat ook het vermijdings-vermijdingsconflict.
Hier zijn twee onaangename alternatieven aanwezig zijn. De persoon wil ze beiden vermijden, maar zal toch
een doel moeten kiezen.
vb. met de auto naar het werk: file, gaat lang duren <-> met de trein naar het werk: is vuil en ik weet niet
goed hoe ik de trein moet nemen.
Een laatste conflict is het dubbel toenaderings-vermijdingsconflict.
Hier moet de persoon een keuze maken tussen twee gewenste doelen. Als hij een doel kiest, dan kan hij het
andere niet bereiken, waardoor het eerste doel een negatieve betekenis krijgt. Dit leidt ertoe dat hij ten
opzichte van beide doelen een toenaderings -vermijdings-conflict creëert. (De Man & Janssens, 2006)
vb. gaan werken -> positief: ervaring opdoen, geld verdienen <-> negatief:nog niet genoeg weten, later
misschien niet hogerop geraken Versus : voort studeren-> positief: meer kennis,meer werkmogelijkheden <->
negatief: nog langer bezig, laat aan gezin beginnen.
De persoon herkent en erkent deze conflicten niet altijd. Iedereen reageert hier anders op, wat zich uit in
verschillende manieren van coping. Het is van belang dat je hem hier begeleidt naar het (h)erkennen van zijn
conflict zodat hij dit kan oplossen.
Het soort conflict hangt af van de persoon zelf.
Als we terugkijken naar het fasenmodel van Prochaska en Diclemente, kunnen we er van uitgaan dat het
conflict niet in elke fase hetzelfde is. Zo zal er in het begin helemaal geen conflict zijn omdat hij dit helemaal
nog niet ervaart. Vanaf het moment dat hij zich bewust wordt van een probleem, treedt er een conflict op. Het
gaat dan in het begin om een toenaderings-vermijdings-conflict: Hij merkt op dat er een probleem is, maar
weet nog geen oplossing voor het probleem. Eens hij begint te zoeken en tot een mogelijke oplossing komt
ontstaat het dubbel toenaderings-vermijdings-conflict. Hij begint zich dan vragen te stellen omtrent het huidig
gedrag en de verandering. Hier moet hij een moeilijke knoop doorhakken.
Cirkel van invloed
Om een probleem bij de horens te vatten is het belangrijk eerst te na te gaan hoeveel invloed de persoon heeft.
Dit wil zeggen dat hij een situatie al dan niet aan kan. Een goed middel om dit te weten te komen is de cirkel
van invloed.

94