Leven is COMMUNICEREN is Leven De Wetten Voor Goede Communicatie | Page 88

 vervolgens bepaalt motivatie de richting van het gedrag
 en als laatste de duur van het gedrag.
De belangrijkste soorten motivatie
Er zijn volgens Dhert (2002) en Van Laere (2008) drie soorten motivatie die iemand leiden tot een bepaald
gedrag of reactie.
1. Intrinsieke motivatie, waarbij het doel van de activiteit gelegen is in de activiteit zelf.
Binnen de intrinsieke motivatie treffen we vier vormen aan:
1. de intellectuele nieuwsgierigheid, dit is de kennis om kennis.
2. de behoefte aan competentie en efficiëntie,
3. persoonlijke oorzakelijkheid: iedereen heeft behoefte aan autonomie, zelfbepaling of controle.
4. prestatiemotivatie of faalangst. (Dhert, 2002)(Van Laere, 2008)
2. Extrinsieke motivatie: De persoon verwacht van een activiteit dat deze leidt tot positieve gevolgen die niet
direct verbonden zijn aan het gedrag.
3. Geïnternaliseerde motivatie: De persoon wil voldoen aan de regels en verwachtingen van de omgeving
(… en doet enkel wat hij denkt dat er van hem verwacht wordt.)
Motivatie heeft ook drie componenten.
1. Gereedheid: Het klaar zijn om te veranderen: de persoon weet wat hij wil en kan prioriteiten stellen. Vaak
heeft een persoon relatieve prioriteiten. Dit houdt in dat de persoon wel wil, maar niet kan. De oorzaak ligt bij
het tekort aan gereedheid. Dit moet niet beschouwd worden als een innerlijke afweer. Het moet beschouwd
worden als informatie over de volgende stap naar verandering toe.
2. Bereidheid: De mate waarin iemand verandering wil, wenst of nastreeft. Het is het waargenomen belang
van een bepaalde verandering of discrepantie tussen de situatie en het doel.
3. Vermogen: Ook hier geldt dat mensen vaak wel willen veranderen, maar niet kunnen. In dit geval omdat zij
de algemene effectiviteit – dit is: geloof in de verandering zelf - én de persoonlijke effectiviteit – geloof in
zichzelf - nog onvoldoende ontwikkeld hebben. (Miller & Rollnick, 2005)
Besluit :
De verschillende vormen van motivatie zullen bepalen of een persoon al dan niet bereid is om te veranderen.
Een persoon zou intrinsiek gemotiveerd moeten zijn om zijn eigen doelen na te kunnen streven. Hierbij
moeten ook de drie componenten van motivatie aanwezig zijn voordat bepaalde stappen ondernomen kunnen
worden. Als die niet aanwezig zijn, kan er geen verandering optreden.

88