[ LA ESCRITURA ACADÉMICA DE FUTUROS FISIOTERAPEUTAS A PARTIR DE LA
INVESTIGACIÓN ]
Universidad Industrial de Santander
Es de gran importancia mantener una postura de trabajo adecuada y que el material y mobiliario con que trabajamos esté adaptado a nuestras características . Se intentará actuar sobre los malos hábitos posturales corrigiendolos , pero también hemos de tener en cuenta que las causas de adoptar posturas forzadas dependen principalmente de factores relativos a las condiciones de trabajo : diseño de los puestos de trabajo , organización del trabajo , iluminación , exigencias de las tareas tanto físicas como visuales , mobiliario , etc . Casi todas las profesiones tienen sus riesgos e influyen en el desencadenamiento de las lumbalgias . Por ello , hay que estudiar separadamente cada una de ellas . No obstante , las recomendaciones dadas en relación con la higiene postural pueden ser válidas para la mayoría de ellas .
Rehabilitación de la columna vertebral
La rehabilitación es uno de los métodos más utilizados y más efectivos en el tratamiento del dolor de espalda tanto agudo como crónico y en cualquier tipo de diagnóstico . La rehabilitación abarca multitud de técnicas que van desde la cinesiterapia , que abarca todo lo relacionado con los ejercicios , hasta la electroterapia con el uso de la onda corta o el ultrasonido , pasando por la hidroterapia con baños a distintas temperaturas . El papel de la fisioterapia en el tratamiento del dolor de espalda es el de reducir el dolor y mejorar la capacidad funcional del paciente permitiendo que éste pueda incorporarse al trabajo y desarrollar una vida normal . La fisioterapia tiene
CÓMO FOMENTAR EL HÁBITO DE POSTURAS ADECUADAS PARA MANTENER UNA ESPALDA SANA EN LOS ESTUDIANTES DE LA UIS
además una labor preventiva con un objetivo de mejora de la capacidad del paciente para manejar el problema de espalda y evitar que éste aparezca de nuevo .
El ejercicio El ejercicio ha sido una de las piezas clave en el tratamiento del dolor de espalda , pero es preciso dejar claro que no todos los problemas de espalda necesitan ejercicios , ya que algunos pueden empeorar el problema . En tal sentido no todos los ejercicios son válidos .
Beneficios del ejercicio Los posibles beneficios que se han otorgado al ejercicio en el dolor de
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