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La Diète 3 Semaines - Manuel d’Introduction
Maintenant, comprenez que les recherches ont démontré que les connexions nerveuses à n’importe
quelle habitude ( même les mauvaises ) peuvent durer toute une vie, ce qui veut dire que les
mauvaises habitudes peuvent refaire surface lors qu’elles sont redéclenchées. Ceci veut dire que
vous devez être constamment à l’écoute de vos pensées et devez faire des efforts conscients pour
empêcher qu’elles reviennent. Croyez-moi, après 21 jours, c’est assez facile de vous convaincre
d’éviter ces mauvaises habitudes du passé.
Parce que vous pourrez vous permettre vos aliments favoris, elles ne pourront pas prendre le
contrôle de votre vie. Mon intention dans La Diète 3 Semaines n’est pas seulement de brûler du gras
rapidement mais aussi de forcer des nouvelles bonnes habitudes alimentaires et de l’exercice régulier qui vont rester pour toujours. Ceci va garantir que vous aurez le corps que vous avez toujours
désiré et de le garder pour la vie.

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