La Dieta 3 Semanas De Brian Flatt Pdf Gratis 2021 | Page 26

LA DIETA DE 3 SEMANAS-MANUAL DE INTRODUCCIÓN
 Hormonas: hormonas específicas metabolizan nutrientes específicos. Según
funcionenlas hormonas, afecta directamente el metabolismo. En cierta medida, la dieta
y los niveles de estrés afectan a las hormonas implicadas en el metabolismo, como
encontrarás más adelante. Trastornos hormonales o desequilibrios pueden afectar el
metabolismo también.
En cuanto a todos estos factores que influyen en el metabolismo, ahora probablemente tengas
una idea general de lo que tiene que hacer para aumentar tu metabolismo, aceptar las cosas
que no puedes cambiar, y ¡trabajar en lo que puedas!Unmetabolismo “rápido” es el verdadero
secreto paramantener un cuerpo delgado.
¿CÓMO ENGORDAMOS?
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