Kokebok for hverdagskjøkken nr 1 2013 | Page 80

Middagsretter Pastaretter Supper Tips Tomatconcassé: 5 stk tomater, 1 stk ba nan, sjalottløk olivenolje, hvitløk, gr essløk, salt og pepper Tomatene skoldes, og legges over i isvann – skinnet fjernes. Del tomaten i ?re, fje rn innmaten og kutt i pe ne terninger. Løk og hvitløk kuttes (brunoise). Ha i gressløk, oliveno lje og smak til med salt og pepper. . dags-luksus Hver llinglår med akt benfritt ky B é og brokkoli tomatconcass Antall porsjoner: 10 10 stk Bakte benfrie kyllinglår, urte og hvitløk 160 g Potetmos m/melk 62 g smør (til potetmos) 1,7 l vann 400 g ENHETSVEKT: 120-160 g FORPAKNING: 2 x 3 kg skål ALLERGENER: Sennep Tomat & Urtesaus pastøs 437 g Bakt benfritt kyllinglår, urte og hvitløk brokkoli EPD 1 434 430 EPD 0 638 114 EPD 1 814 185 Potetmos m/melk FORPAKNING: 1 x 5 kg sekk ALLERGENER: Melk, S02 Tilberedning Sett stekeovnen på 220° C, sett de bakte benfrie kyllinglårene på rist og stek de i ovnen i 10-12 min. (husk å sette et stekebrett unden risten så evnt. kraft/fett blir samlet opp). Kyllinglårene er ferdige når de får en gyllen farge og skinnet er sprøtt. Tomat & Urtesaus pastøs FORPAKNING: 2 bokser á 6 l ALLERGENER: Gluten Tilbered sausen og potetmos etter anvisningen på pakken. Brokkoli smørdampes i 2-3 minutter. 80