TIPS:
•
•
•
•
•
•
Probeer zoveel mogelijk onbespoten groente en fruit
te gebruiken.
Gebruik een klein lepeltje, liefst van plastic met
zachte randen. Duw met de lepel het tongetje naar
beneden en laat de baby het eten eraf zuigen.
Begin met zachte, jonge groenten: tajerblad,
pompoen, boulanger, ontvelde tomaat. Wacht met
kool, ui, prei en paprika tot je baby één jaar is. Hij
kan last krijgen van gasvorming.
Begin met zelfgemaakt sap van kersen, sinaasappel,
mandarijn en papaja. Denk ook aan moes van
bacove, manja, ananas en spaanspeki.
Start met één tot drie theelepels en bouw het dan
langzaam op. Een baby tussen de zes en negen
maanden heeft voldoende aan twee eetlepels
gekookte groente en twee eetlepels fruit per voeding.
Als je kind, ouder dan zes maanden, de
•
•
•
groenteprakjes goed eet, kun je puree van rijst,
cassave, aardappel , rijpe banaan,
chinese tajer en broodvrucht
toevoegen. De verhouding
is: twee eetlepels
groentemoes met één
eetlepel puree.
Ga hygiënisch te werk; was
je handen voor het koken,
was de groente.
Geef geen opgewarmde
restjes (ze kunnen stoffen bevatten
die niet goed zijn voor je
kind)
Raadpleeg het groene
boekje van BOG voor
meer informatie.
Advertentie
hu
id