КОЛОНКА ПЕДИАТРА
ДЫХАТЕЛЬНАЯ
ГИМНАСТИКА
ПРИ КАШЛЕ
Вот и пришла осень, а значит, не за горами се-
зон простуд и снова кашель, насморк, темпера-
тура. И если от температуры и насморка изба-
виться не сложно, то кашель часто сохраняется
уже и после выздоровления. Причина кроется
в слабом кашлевом рефлексе у детей, поэтому,
чтобы помочь ребенку избавиться от него как
можно скорее, мы приводим вам один из ком-
плексов дыхательных упражнений.
Целями этих упражнений являются:
y y Очищение дыхательных путей
от мокроты
y y Восстановление правильного
дыхания
y y Тренировка дыхательной
мускулатуры
Упражнения:
«Воздушные шарики»
ЭКСПЕРТ:
МИХАИЛ БАБАЙЛОВ, «Снежинки»
ассистент кафедры факультетской педиатрии
ЮУГМУ, кандидат медицинских наук,
руководитель проекта «Здоровый малыш». Сделайте небольшие комочки из ваты и предложите
ребенку сдувать их с ладошки или со стола, представ-
ляя, что это снежинки.
врач-педиатр,
6
Предложите ребенку надувать воздушные
шарики.
Время выполнения – не более 5-10 мин.
Indigo | 09/17