toisten varjoon . On tärkeää tunnistaa , miten herkkyys vaikuttaa haastattelutilanteeseen . Siihen voi valmistautua ja rauhoittaa itseään tekemällä etukäteen esimerkiksi mielikuvaharjoitteita .
Erityisherkän työura on usein polveileva ja siihen voi sisältyä monien eri alojen ja ammattien kokeilua elämyshakuisuuden tai itsetuntemuksen puutteen takia . Urasuunnittelun kannalta itsetuntemuksen parantaminen onkin tärkeää . Tämä tarkoittaa kysymyksiä : ” kuka minä oikeasti olen ” ja ” mitä haluan työelämältä ”? Herkkyyteen liittyvien ominaisuuksien tunnistaminen auttaa suunnittelemaan työuraa itselle hyvään suuntaan . Monipuolinen työkokemus on myös etu , ja se kannattaa tuoda esiin työnhaussa .
Erityisherkkä tiedostaa herkästi muiden ihmisten toiveet ja mielipiteet ja jättää omat tarpeensa huomioimatta erilaisten normien ja odotusten ristipaineessa . Hän voi tarvita kannustusta ja tukea oman intuitionsa kuunteluun uravalinnoissa . Erityisherkän on tärkeää kuunnella omaa sisäistä ääntään ja miettiä omia tavoitteitaan , sillä niistä rakentuu juuri se omanlainen elämänpolku , joka on uniikki ja merkityksellinen hänelle itselleen .
Uraohjauksessa ratkaisukeskeisyys , asiakkaan kuunteleminen sekä hänen tavoitteidensa ja toiveidensa kunnioittaminen auttavat asiakasta eteenpäin . On hyvä , että uraohjaaja pystyy ymmärtämään erityisherkkyyden haasteita ja voimavaroja ja tarjoamaan välineitä erityisherkkyyden ja työuran yhdistämiseen .
13