How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 97

Objetivos y metas inteligentes, SMART
Los objetivos y los
sueños para poder ser
alcanzados deben ser
inteligentes, para ello
se utiliza en coaching
el protocolo SMARTER
La palabra inglesa SMART
significa «inteligente». Este
documento la utiliza como
acrónimo de los adjetivos Specific
(específico), Measurable (medible),
Achievable (realizable), Realistic
(realista) y Time-Bound (limitado
en tiempo). Y podemos añadir dos
letras más para convertirlo en
MAS INTELIGENTE: Ecological (ecológico con nuestro entorno y con nosotros mismos) y Rewarding
(recompensa).

S – Specific (Específico)
Al definir un objetivo, no se debe dejar espacio a interpretaciones dudosas. Cuanto más detallado sea el
objetivo, mejor será su comprensión y mayores las probabilidades de que sea alcanzado.

M – Measurable (Mensurable)
“No puedes gestionar lo que no puedes medir”. Cualquier objetivo que no pueda ser transformado claramente
en un número permite la manipulación e interpretación para que los interesados lo consideren alcanzado o no.

A – Attainable (Alcanzable)
Los objetivos siempre deben ser agresivos, pero nunca imposibles de lograr. Es importante lanzar un desafío
para que el equipo se supere y luche por algo que parece ser difícil, pero esto es muy diferente de definir
números que nunca podrán ser obtenidos, lo que causará frustración y desanimo. Al considerar un objetivo
como “alcanzable”, no se debe pensar solamente en “posible” o “imposible”. Se debe pensar en los diversos
aspectos que lo afectan.

R – Realistic (Realista)
Muchas veces el objetivo es posible, pero no realista.

T – Timely (Puesto en el tiempo)
Significa que además de definir bien el inicio y final del periodo de busca delobjetivo, este periodo no debe ser
tan corto que haga imposible el objetivo ytampoco tan largo que cause una dispersión de la iniciativa con el