How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 98

tiempo.El T también puede ser “Tangible” (Tangible). Esto quiere decir que un objetivo quepueda ser sentido,
observado o tocado tendrá mayores oportunidades de seralcanzado. Todo lo que mejora el día a día del equipo
será visto con mejores ojos ylos incentivará.

E- Ecological (Ecologico)
¿Si consigo el objetivo, pierdo algo? Puede haber gente o circunstancias que se vean perjudicados si se consigue
el objetivo.

R- Rewarding (Recompensa)
(http://www.coachingexito.com/coaching-personal/objetivos-y-metas-inteligentes-smart)

Coaching, felicidad y metas

Todos queremos la felicidad, o
sentirnosbien, plenos...¿Y cómo
conseguimos esto? Los que saben, los
grandes filósofos, los que han
dedicado sus vidas a la búsqueda de la
felicidad, nos dicen: “La máxima
necesidad del ser humano es tener la
sensación de sentido o propósito en la
vida” – Viktor Frankl. “Somos felices
cuando hacemos algo que nos conduce
a algo que queremos” -Aristóteles.
Es decir: hacer las cosas que queremos
hacer. Y dicho de otra forma, hacer
realidad nuestros sueños. Y para
hacerlos realidad, debemos traerlos a
la tierra transformándolos en METAS.
Los seres humanos tenemos 4 razones
de peso para no perseguir la felicidad:
1.- Pensamos que las metas no son importantes…. 2.- No sabemos cómo ponernos metas. 3.- Tenemos miedo al
fracaso. 4.- Tenemos miedo al Rechazo. Si no lo conseguimos podemos ser criticados. Tomar conciencia de que
nuestros sueños y por tanto nuestras metas son posibles, es el primer paso a la felicidad.
(http://www.coachingexito.com/coaching-personal/coaching-felicidad-y-metas)