How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 26

9.- Practica algún tipo de meditación. Te será útil para aprender a relajarte, observar tu diálogo interno, calmar
la mente e identificarte más con tu presencia en cada instante, llevando así, quietud interior, a tus actividades
cotidianas. Irás siendo más consciente de tu dimensión física, el funcionamiento de tu mente, o el laberinto de
tus emociones. Podrás alcanzar nuevos niveles de consciencia que ampliarán tu perspectiva existencial.
10.- Disfruta de la diversidad y la variedad sin olvidar la unidad de origen. No pierdas la curiosidad por todo lo
que se refleja en las diferen FW2f6WF2FV