How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 20

G (Goal)- Establecimiento de la meta ¿Qué es lo que quieres? –- Define la meta que desea alcanzar: que
sea lo más específica posible tendrá una idea clara de hacia dónde va.
R (Reality) – Realidad ¿Qué ocurre ahora? – - Examinar la realidad actual, el momento presente que es
donde vamos a ejecutar las acciones que nos lleven a la meta, Preguntas como ¿dónde estoy?, ¿con qué cuento?
y ¿qué me falta para lograr mi objetivo? son esenciales para la evaluación de la actualidad.
-O (Options) – Opciones ¿Qué podrías hacer? –analizas las posibilidades: para lograr una meta, siempre se
presentan múltiples opciones en el camino. Hemos de encontrar la mejor, la que más se ajuste a sus
posibilidades o la que presente menos obstáculos.
W (Will)- Actuación ¿Qué harás y cuándo?– Establezcer un plan de acción y cumplirlo, ser lomas esricto
posible para cubrir la diferentes etapas.
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