How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 101

Receta para ser feliz.
Soy de gustos
sencillos: solo me
satisface lo mejor.
(Oscar Wilde).

Los placeres
intensos que nos
procura la vida son
gratis o cuestan
muy poco dinero.

Algunos ejemplos:
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Escuchar música sublime.
Regalar flores a quien no las espera.
Ver una puesta de sol en soledad o acompañado.
Bailar sin freno en el salón de casa.
Leer una novela que no podemos soltar.
Cocinar un nuevo plato.
Visitar por sorpresa a un amigo.
Bañarnos en el mar bajo la luz de la luna.
Cuidar a un bebe..
Estrenar ropa interior.
Charlar con el vecino excéntrico.
Escuchar el ruido de las plantas después de regarlas.
Zambullirnos en una piscina un día de calor extremo.
Acariciar un gato que ronronea.
Celebrar el día de hoy.

(http://www.coachingexito.com/inteligencia-emocional/receta-para-ser-feliz)