How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 100

Que es empatizar
Empatizar: La
sensibilidad hacia el
otro, conseguir
empatía con el otro,
nos hace sintonizar
con él y nuestra
comunicación será
mucho mas completa
y fluida. La empatía
conlleva compromiso
emocional,
imprescindible para
comprender el interior
de la otra persona.
Para la psicología,
empatizamos cuando
nos ponemos sus
zapatos, es decir
cuando
comprendemos,
sentimos y
respondemos
compasivamente ante
los sentimientos de la otra persona.
Investigaciones demuestran que nuestro cerebro tiene un mecanismo, que hace que cuando vemos que alguien
se halla en apuros, nosotros sentimos emociones parecidas. Viene a ser los sentimientos compasivos. Esto dice
que tendemos a la bondad, puesto que son reacciones automáticas y no pensadas. Si alguien delante de nosotros
tropieza y cae inmediatamente acudimos a socorrerla. También es cierto que la vida moderna va en contra de
eso y nos relacionamos a distancia, lo que implica no experimentar la inmediatez del contagio emocional
directo, se reduce a la mera simpatía y no llegamos a experimentar sus sentimientos, debilitando así el natural
impulso altruista.
(http://www.coachingexito.com/inteligencia-emocional/que-es-empatizar)