How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 102

Los 10 miedos básicos o existenciales.
Todos en nuestro interior somos vulnerable a nuestro miedo existencial o Básico, conocerlo nos ayuda a
gestionar nuestra emociones de forma coherente e inteligente.

Averigua cual es tu miedo y superalo.

MIEDOS BASICOS
Miedo Básico
Miedo a ser malo o
corrupto
Miedo a se indigno de
amor
Miedo a no ser valioso
Miedo a ser inútil o
incapaz
Miedo a carecer de
identidad
Miedo a quedarse solo

Necesidad
Básica
Deseo de ser
bueno, integro
Deseo de ser
amado
Deseo de ser
valioso
Deseo de ser
competente
Deseo de ser uno
mismo
Deseo de
seguridad

Distorsión Real
Perfeccionamiento critico
Ser necesitado
Deseo de ser importante,
deseo de éxito.
Especialización inútil
La autocomplacencia
Degenera en fuerte apego a
creencias.

Miedo a estar desvalido o
Degenera en escapismo
quedar atrapado en el
Deseo de ser Feliz
frenético
dolor
Degenera en negligencia,
Miedo a la fragmentación Deseo de estar
desaparecer antes los
o desconexión
en paz
conflictos.
Miedo a ser controlado o Deseo de
Degenera en lucha constante
dañado por otros
protegerse
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