VORMING EN OPLEIDING
3DE KWARTAAL | 2012
BASISHOUDINGEN
Voor en achterwaartse buig strekbeweging
• Starten in uitvalstand.
• De voeten op heupbreedte, voorwaarts gericht.
Eén voet voorwaarts plaatsen en die knie buigen, het achterste been gestrekt houden.
De romp in het verlengde van het achterste been, bekkenkorset (combinatie m. transversus en m. multifidus) aangespannen.
• Fysiologische krommingen blijven bewaard
• Verplaatsing naar achter:
Voorste been strekken, achterste been plooien. Je romp blijft naar voor geïnclineerd.
Het lichaam horizontaal verplaatsen!! Bekken laag houden en niet omhoog laten
komen!!!Niet roteren met het lichaam!
Het is soms een hulpmiddel te denken dat er een stoel achter je staat en net niet gaat zitten of je onder een laag plafond loopt.
PRAKTIJKVOORBEELD UIT DE VERZORGING
Verplaatsen van de tillift
• De tillift voor- achterwaarts verplaatsen.
• Uitgangshouding: voor- achterwaartse buig-strekhouding, afhankelijk van
de richting waarin je de stalen verpleegster wilt verplaatsen
• Uitvoering: maak een voor- of achterwaartse buig-strekbeweging en verplaats het hulpmiddel
Patiënt hogerop plaatsen met behulp van een glijzeil
• Breng glijzeil op correcte manier aan leg daar een steeklaken op.
• Ga aan het hoofdeinde van het bed staan in een voorwaartse buigstand.
Neem steeklaken met beide handen stevig vast en zorg ervoor dat de
schouders laag blijven.
• Maak een achterwaartse buig-strekbeweging en verplaats zo de patiënt
hogerop in het bed.
29