HEMORROIDES CONTROL PDF LIBRO COMPLETO MIGUEL CARRETTO DESCARGAR 2017 | Page 12

Olvídese De Sus Hemorroides Para Siempre
piel y semillas, acelga y espinaca cocida y sin pencas, patata, batata. En
cuanto a las frutas, también deberán ser cocidas o crudas en puré, sin piel, ni
semillas (manzana, pera, plátano, durazno, etc.), evita las uvas, frutillas,
cítricos.
-En esta etapa no podrás consumir las frutas secas, pero si las desecadas y
con ellas podrás realizarte compotas.
-Una vez superada esta etapa, puedes comenzar a incorporar estos alimentos
en forma habitual y en forma progresiva.
* Carnes: Debes prestar más atención a la forma de preparación que a la
carne en sí, aunque se recomiendan las carnes magras. La cocción de la carne
debe ser a tiempo medio, no demasiado cocida, ya que esta situación puede
llegar a irritar el intestino, debido a los nitritos y nitratos que poseen las
carnes extremadamente cocidas.
* Salsas: Este es un punto muy importante, ya que las salsas muy picantes
pueden ocasionarte inflamación intestinal, salsas a base de ají morrón,
tomate con piel y semilla, con el agregado de especias picantes tales como ají
molido, ajo, curry, pimienta, pimentón picante, etc., pueden ser perjudiciales
para este tipo de afecciones.
-Debes evitar también, salsas a base de mayonesa, ketchup, mostaza,
barbacoa.
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