3 . Parpadea con frecuencia
Puede parecer sencillo , pero el parpadeo es esencial para mantener tus ojos hidratados . Al concentrarte en la pantalla , tiendes a parpadear menos . Intenta hacer un esfuerzo consciente para parpadear más a menudo , y si sientes que tus ojos están secos , considera usar lágrimas artificiales para mantener la humedad .
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SEPTIEMBRE 2024 . HealthExperts