Health Experts Magazine Noviembre | Page 25

ÉTICOS ? PACIENTE A NO SENTIRSE FATIGADO
a de mucho mantenimiento y cuidados para su o de los años , las personas siempre tienen que mo va su salud .
betes el monitoreo y chequeo debe ser fundao es bastante complicado ; el cuerpo sufre una células que se encuentran en el organismo se
recer de tipos de vitaminas específicas ya que del cuerpo .
Ayudan a aliviar los cólicos . Naturalmente la obtenemos de nueces , germen de trigo , chícharos , riñones , hígado de res , pescado , zanahorias , pollo , huevo y levadura de cerveza .
Su función es interconectar las células para la producción de glóbulos rojos . Se encuentra en leche , pescado , queso , huevo , mariscos , vísceras y el hígado .
LAS PRINCIPALES SON :
Vitamina B1 o tiamina Vitamina B6 o piridoxina Vitamina B12 o cobalamina Complejo B