¿ QUÉ VITAMINAS DEBEN TOMAR LOS DIABÉTICOS ? ESTOS SUPLEMENTOS PUEDEN AYUDAR AL PACIENTE A NO SENTIRSE FATIGADO
El cuerpo humano es una máquina que necesita de mucho mantenimiento y cuidados para su buen funcionamiento y desempeño . Tras el paso de los años , las personas siempre tienen que realizar un importante monitoreo para saber cómo va su salud .
Cuando un individuo es diagnosticado con diabetes el monitoreo y chequeo debe ser fundamental , pues ya que vivir con este padecimiento es bastante complicado ; el cuerpo sufre una deficiencia de vitaminas constante ya que las células que se encuentran en el organismo se oxidan con rapidez durante todo el tiempo .
Sin embargo , las personas diabéticas suelen carecer de tipos de vitaminas específicas ya que los riñones las retiran de la sagre y las eliminan del cuerpo .
LAS VITAMINAS ESENCIALES PARA LOS DIABÉTICOS SON LAS VITAMINAS B …
Las vitaminas de este tipo en altas dosis pueden prevenir problemas y afectaciones principales de la diabetes . Son necesarias para necesaria para ayudar a mantener sano el sistema nervioso central , y para la liberación adecuada de la energía almacenada . Se encuentran de forma natural en frijoles , yema de huevo , mariscos , carne de cerdo , hígado de res , salvado de trigo , cacahuates y semillas de girasol .
Ayudan a aliviar los cólicos . Naturalmente la obtenemos de nueces , germen de trigo , chícharos , riñones , hígado de res , pescado , zanahorias , pollo , huevo y levadura de cerveza .
Su función es interconectar las células para la producción de glóbulos rojos . Se encuentra en leche , pescado , queso , huevo , mariscos , vísceras y el hígado .
LAS PRINCIPALES SON :
Vitamina B1 o tiamina Vitamina B6 o piridoxina Vitamina B12 o cobalamina Complejo B
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