pectro autista en la mayoría de los pacientes. Lo que sí ocurre es que un niño con autismo puede presentar alergias alimentarias igual que cualquier otro niño, y esas alergias deben diagnosticarse adecuadamente. Sin embargo, muchas familias eliminan leche, trigo u otros alimentos sin una evaluación médica previa, lo que puede ocasionar deficiencias nutricionales a largo plazo. Lo más recomendable es confirmar primero si realmente existe una alergia antes de modificar la alimentación.
Health Experts( HE): ¿ Qué papel juega el agua de mar en el tratamiento de enfermedades respiratorias superiores como la rinitis o la sinusitis? ¿ Es un complemento o puede sustituir otros tratamientos?
El agua de mar es un excelente complemento para el tratamiento de enfermedades como la rinitis o la sinusitis, porque ayuda a limpiar las secreciones, hidratar la mucosa nasal y mejorar el funcionamiento natural de la nariz. Sin embargo, no sustituye tratamientos como los esteroides intranasales o los antihistamínicos cuando están indicados por un médico. En consulta siempre me gusta compararlo con lavarse los dientes: todos deberíamos hacer lavados nasales, y los alérgicos con mayor razón. Ayuda muchísimo a mantener una buena higiene, pero no reemplaza otros tratamientos cuando ya existe una enfermedad. Hay distintos tipos de lavados nasales: algunos de bajo flujo de agua, en formato de spray, cuando solo se busca limpiar suciedad o una cantidad mínima de polen; y otros con mayor cantidad de agua, pensados para limpiar mocos y senos paranasales de manera más profunda. Ambos tipos contienen diferentes minerales, que generan distintos efectos: algunos están enfocados en los senos paranasales, otros en la humectación, otros son más concentrados. Aquí se hace una evaluación personalizada para determinar cuál es el más conveniente para cada paciente y cada situación.
Health Experts( HE): ¿ Cuáles son los síntomas que deberían hacer sospechar a una persona que tiene una alergia y no un simple resfriado o intolerancia?
Esto suele generar confusión, sobre todo cuando empieza a dudarse si se trata de una alergia o de resfriados frecuentes. La alergia suele producir síntomas repetitivos cada vez que hay contacto con el alérgeno, ya sea identificable o no: al estar cerca de perros o gatos, en el mes de marzo, o cuando hace
mucho viento. En la rinitis predominan los estornudos en salva, es decir, uno tras otro; comezón, sobre todo en nariz, ojos, oídos y paladar; escurrimiento transparente y congestión nasal. En el caso de los resfriados, generalmente duran pocos días, pueden acompañarse de fiebre y suelen resolverse solos en 3 o 4 días. Si los síntomas persisten durante semanas, meses, o se repiten en cierta temporada del año, y ya están afectando la calidad de vida, vale la pena acudir con un alergólogo.
Health Experts( HE): ¿ Qué recomendaciones daría a los padres de familia prevenir o detectar tempranamente alergias alimentarias o respiratorias en sus hijos?
La mejor prevención siempre comienza con información basada en evidencia científica. Hoy sabemos que retrasar la introducción de alimentos potencial-
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AGOSTO 2026. HealthExperts