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Calentando para los Ejercicios Como cualquier otro ejercicio que haya realizado en el pasado, estos ejercicios realmente pueden ayudarle a hacer crecer su pene, pero necesitan de los adecuados ejercicios de calentamiento. El calentamiento es bastante sencillo y no requiere mucho de su parte. Sin embargo, si usted no realiza estos calentamientos con seriedad, podría sufrir de algunos problemas al realizar los ejercicios. Por ejemplo, hacer sus ejercicios sin las sesiones de calentamiento apropiadas puede causar llagas y manchas rojas que aparecerán en su pene, e incluso a veces podrían causarle irritaciones graves. En este punto vamos a ver con mayor detalle las técnicas de calentamiento. Compresas Calientes Se trata de un procedimiento sencillo, que tarda unos ocho minutos. Usted requiere de una pequeña toalla o un paño grande utilizado para el lavado. Use agua caliente y haga que esta toalla quede completamente mojada. Ahora deshágase del agua excesiva de la tela exprimiéndola. Asegúrese de que la toalla todavía se mantenga caliente, envuélvala alrededor de su pene y testículos. Déjelas así durante unos dos minutos. Necesita repetir este proceso dos veces más. Una vez que haya terminado, seque su pene, testículos y la región circundante para completar el ejercicio correctamente. Tome una Ducha Caliente También puede obtener los mismos efectos si toma un baño o ducha caliente. Esta asimismo es una buena forma para calentarse para sus ejercicios peneanos. Cuando el agua caliente fluye a través de la región que se encuentra alrededor de los testículos y el pene, los vasos sanguíneos se 19