HAZLO CRECER LIBRO GRATIS HAZLO CRECER PDF GRATIS | Page 20

vuelven más aptos para mejorar la circulación sanguínea en la región, lo que
es muy importante para que obtenga los mejores resultados de sus
ejercicios.
Al mismo tiempo, el agua caliente es excelente para aflojar los tejidos de esta
área. Con la adecuada circulación sanguínea y una mejor respuesta de los
tejidos, no se le producirán lesiones en los vasos sanguíneos de esta área
debidas a los ejercicios que realiza.
El calentamiento es muy importante - tanto para prevenir lesiones como para
mostrar una mejor respuesta de los ejercicios que realiza.
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