Havacılık Tıbbı Derneği - Bülten Sayı 23 | Page 22

2 0 1 3 Eylül

SAYI: 23

mak ya da prosedürleri izlememek güvenli olmayan
norm örnekleridir. Gruba yeni katılanlar, bu güvensiz
normları eskilerden daha iyi fark edebilirler. Ancak
normlara yapılan itirazlar hoş karşılanmayabilir.Rutin
haline gelmiş güvenli olmayan normlar yerine, resmi
prosedürleri kullanmak tercih edilmelidir.
‘‘Bazı İnsanlar
başkalarının
yanlışlarından,
bazıları kendi
hatalarından
ders çıkarır;
bazıları ise hiç
ders almaz.”

Ailevi Sorunlar:

Gergin aile ilişkileri, kavgalar, boşanma, vs. kişinin işini doğru yapmasını zorlaştırabilir. Kişiler arası
problemler: Üstlerle veya arkadaşlarla yanlış anlaşılmalardan kaynaklanan problemler, rekabet, mobbing,
düşmanca bir iş çevresi algısına neden olabilir.

Fizyolojik Stresörler:

Yorgunluk, düşük fiziksel kondisyon, yetersiz ve dengesiz beslenme, uyku eksikliği, vardiyalı çalışma,
performansın düşmesine neden olabilen unsurlardır.
Stresle baş etmede ilk adım, stres yaratan faktörleri ve
oluşan semptomları tanımaktır. Sonrasında yeterli düzeyde dinlenme, egzersiz, sağlıklı beslenme, alkollü
içkilerin sınırlı tüketimi, tütünlü ürünlerden kaçınma
gibi sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek önerilmektedir.
Stresli durumlarda işe 5 dakika ara vermek, gevşemeye çalışmak, nefes egzersizleri yapmak yararlı olur.

11.FARKINDALIK EKSİKLİĞİ
(Lack of Awareness)

Bir eylemin olası tüm sonuçlarını tanımada yetersizlik
ve öngörü eksikliğidir. Aynı işi tekrarlı olarak yapmak,
uyanıklık ve farkındalık eksikliğini de beraberinde getirir. Bu nedenle herhangi bir iş yapıldığında, sanki ilk
defa yapılıyormuş gibi ele alınmalıdır. Olayın ilerisini
ve gerisini, ya da resmin tamamını görmek hedeflenmeli; bazı hataların başkaları tarafından fark edilmiş
olabileceği ihtimali göz önüne alınarak yardım istenmeli, fikir sorulmalıdır.

12. NORMLAR (Norms)

Yazılı olmayan, dikte edilmiş ve genel olarak kabul
görmüş olan alışılmış davranışlardır. Olumlu normlar
da vardır ama olu