Piensa antes de actuar.
PIENSA EN EL PRESENTE Y EL FUTURO
¿Cómo te ves en 5 años?
Como adolescente aún tienes muchos sueños por cumplir y es por eso que una buena alimentación y ejercicio, te permitirá llegar a donde desees. Según la OMS, está comprobado que hacer actividad física evita enfermedades cardiovasculares, mayor salud ósea y menor síntoma de depresión, algo que en el Perú es muy frecuente.
Antes de consumir sustancias como alcohol, tabaco o drogas, recuerda el daño que le haces a tu cuerpo. Ámate y respétate, nadie más que tú es dueño de él.