Mesomorpher Körpertyp: Dieser Typ wird durch eine natürliche Musklosität bei einem realtiv geringen Fettanteil charakterisiert. Er hat in der Regel eine V-förmige Körperform, breite Schultern und eine ausladende Brustmuskulatur. Dasselbe gilt für seine Arme und Beine. Ein Beispiel hierfür ist der Schauspieler Vin Diesel.
Ektomorpher Körpertyp: Dieser Körpertyp zeichnet sich durch schlanke Linien aus. Für gewöhnlich ist er eher größer, seine Gliedmaßen wirken dünn und lang, die Muskulatur ist schwach ausgeprägt und der Körperfettanteil gering. Ein Paradebeispiel für den ektomorphen Körpertypen ist Ashton Kutcher.
Viel Leute haben die typischen Merkmale zweier dieser Körpertypen, oder sogar etwas von allen. Wenn Du aber ehrlich bist, wirst Du natürlich eine Haupttendenz an Dir feststellen können.
Die gute Nachricht ist, dass jeder seinen Körper drastisch verändern kann, wenn er seine Fettverbrennung nach den Methoden dieses Buchs ankurbelt. Auf das Resultat kannst Du dann mehr als stolz sein.
Ich habe viele Endomorphe gesehen, die unglaublich schlank wurden und Ektomorphe, die eine derartige Muskelmasse aufgebaut haben, dass man meinen konnte, sie seien als Mesomorphe auf die Welt gekommen!
Ich bin hier, um Dir zu sagen, dass Du diese Fettzellen fast unendlich verkleinern kannst... und dass Du mageres Muskelgewebe, wo immer Du willst, aufbauen kannst, um einzelne Körperpartien hervorzuheben... Du kannst breitere Schultern haben und dadurch zu einer schmäler wirkenden Taille und Hüfte kommen, indem Du Muskeln auf- und Fett abbaust. Auf diese Weise wirst Du Deine Freunde, Familie und jeden anderen beeindrucken! Du wirst selbst über Deine Resultate überrascht sein. Du darfst Dich freuen... Du wirst unglaublich gut aussehen!
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