Fitnessstudio verbringen? Eine tolle Figur zu haben, ist sicherlich eines der schönsten Dinge, die man im Leben haben kann, aber ist sie wertvoller als unsere begrenzte Zeit hier auf der Erde? Ich bin sicher, die meisten werden diese Frage mit „ nein“ beantworten.
Wenn Du mal genauer überlegst, gibt es nichts Wertvolleres als Deine Zeit. Selbst das Lesen dieses Buchs wird Dich eine wertvolle Menge an Zeit kosten, die Du nie wieder zurückbekommen wirst. Die Fitnessindustrie will, dass Du Dich derart unattraktiv und verzweifelt fühlst, dass Du dazu übergehst, ihre überlangen Trainingsprogramme, ihre unqualifizierten Trainer und ihre magischen Pillen zu konsumieren. Wenn Du in diesem Teufelskreis gefangen bist, kannst Du Dein Geld und, was noch wichtiger ist, Deine Zeit nehmen und Dich von ihnen verabschieden.
Die Preisgabe der Geheimnisse, die in diesem Buch veröffentlicht werden, wäre nach dem Dafürhalten der Fitnesslobby am besten verboten. Sie wollen nicht, dass Du die Wahrheit erfährst. Sie kennen sie und leugnen die Effektivität dieser Methoden. Warum? Weil die Methoden, die in diesem Buch beschrieben werden, ihnen keine neuen Mitgliederverträge und 6 Tage-pro-Woche-Fitnessstudio-Dauerbesucher bescheren werden. Sie werden Dich ebenfalls davon abbringen, nächtelang ihre Fitnessprodukt-Dauerwerbesendungen zu konsumieren.
Trotzdem werden sie Dir den effektivsten Weg zeigen, schnellstmöglich den besten Körper und die beste Gesundheit zu erlangen- und das lediglich durch einige Minuten Training pro Woche und einen einfachen Ernährungsplan. Ich kann bereits das Wimmern der Fitnesslobby hören, während ich diese Zeilen hier schreibe.
LERNE AUS MEINEN FEHLERN
Ich war mir lange Zeit nicht darüber im Klaren, wie ich meine Fitnessziele erreichen kann. Meine Reise zum Traumkörper begann schon als Teenager. Ich war dünn und fett in einem... ich hatte kaum Muskeln aber war zu fett... keine gute Mischung, um die hübschen jungen Frauen zu beeindrucken!
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