Darüber hinaus werden wir durch das Fernsehen mit Werbung für „ magische Pillen“ überschüttet, der man schlecht aus dem Weg gehen kann. Wir versuchen Vieles, in der Hoffnung, wir würden eines Tages auf die geheimnisvolle Maschine stoßen... auf dieses spezielle Nahrungsergänzungsmittel, auf die perfekte Trainingsroutine, die in der Lage ist, uns den Körper zu verschaffen, von dem wir immer geträumt haben. Rate mal... es wird nie passieren.
Das liegt daran, dass ein wirklich gesunder und fitter Körper nicht aus einer Flasche oder aus einem hübschen Trainingsgerät kommt. Die große Mehrheit dieser Maschinen, Diäten und Magischen Pillen sind einfach das Produkt der milliardenschweren Fitnessindustrie. Die Industrie fördert die „ Magische Pille“-Mentalität. Ernsthaft, es gab Produkte auf dem Markt, die einen Ersatz für Sport versprechen wollten. Großer Gott.
Okay, Du hast also all die Late Night Werbesendungen bereits hinter Dich gebracht... vielleicht ist dann das Beste, das Du jetzt tun kannst, ein gutes Fitnessstudio zu finden und einen Personal Trainer anzuheuern... nicht so schnell mit den jungen Hunden! Fitnessstudios sind ebenfalls kommerziell und möchten in erster Linie Geld verdienen. Die meisten Trainer werden Dir ein zu aerobiclastiges Programm verordnen und zu geringe Krafttrainingsanteile einplanen. Das wird Dich nur unnötig Zeit ohne Resultate kosten. Sie wollen nämlich, dass Du so viel Zeit wie möglich in ihrem Studio verbringst! Am besten sollst Du dort gleich einziehen! Du glaubst, ich scherze?
Eines der populärsten Mainstream-Fitnessstudios in den USA hat ein Restaurant und sogar einen Frisiersalon im Haus. Hey, Du kannst hier nicht nur 6 Tage pro Woche trainieren, sondern auch essen und Dir die Haare schneiden lassen! Ich wette, sie werden demnächst Appartments im zweiten Stock bauen, damit man immer im Fitnessstudio bleiben kann.
Nimm Dir ein Fitnessmagazin aus dem Zeitungsstand und Du wirst immer dieselben Trainingspläne vorfinden. Auch wenn einige dieser populären Programme tatsächlich funktionieren könnten- willst Du wirklich so viel Zeit und so viele Tage mit Training im
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