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PRIMER MES
En este mes comencé a ir a varios restaurantes veganos y vegetarianos. cómo Armónica, Raw Cafe, la nevera Fit y otros.
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Primera semana
-Armónica
-Raw Cafe
-La nevera Fit
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El primer día fue muy difícil porque mi alimentación fue cambiada la mayor parte al incluir alimentos muy nutritivos y nuevos. Al no consumir carnes tienes que consumir otros alimentos que remplacen este.Estos alimentos fueron los garbanzos y otros.Sin embargo en los siguientes días me adapté y me fue mejor al reemplazar algunos alimentos con otros.Asimismo, descubrí que no comía los suficientes nutrientes antes de comenzar este proyecto debido a que comencé a consumir más alimentos que antes.