ANTES DE SER VEGETARIANA VEGETARIANAetition
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Antes de ser vegetariana decidí tomar un examen clínico que me va a ayudar a conocer los cambios producidos en mi cuerpo más a fondo y estos son los datos iniciales:
Proteínas totales y fraccionadas: 7.20 gr/dl
Albumina: 4.47 gr/dl
Globulina: 2.73 gr/dl
Ferritina: 56.65 ng/ml
Vitamina B12: 420.7 pg/ml
Colesterol: 141 mg/dl
Glucosa:82 mg/dl
Trigliceridos:66 mg/dl
Plaquetas: 266.000
Hemoglobina:13.5 g/dl
Hematocrito:39.9 %
TÉRMINOS
Albumina: Proteína animal y vegetal
Globulina : Proteína de la sangre.
Ferritina:Proteína que almacena hierro.
Vitamina B12:Vitamina que ayuda a la formación de la sangre y de varias proteínas .
Colesterol:Grasa buena y mala.
Glucosa:Azùcar en el organismo.
Trigliceridos:Calorías que come pero su cuerpo no necesita.
Plaquetas:Reparación de vasos sanguíneos dañados.
Hemoglobina:Proteína de glóbulos rojos.
Hematocrito:Cantidad de sangre por glóbulos rojos.