Inicio del experimento: 1 de junio del 2018
Peso:55 KG
Talla:1.55 cm
IMC:22,89
Medidas: Cintura:70 CM Cadera:95 cm
6
A fines de mayo comencé a prepararme para ser vegetariana.Para eso primero fui a una consulta con la nutricionista Karem Soto especialista en alimentaciones veganas y vegetarianas.
En esa consulta la doctora me ayudó a conocer más sobre la alimentación vegetariana y me entregó un esquema de alimentación donde incluía recetas y las porciones recomendadas. También tomo mis medidas de mi cintura y cadera.Igualmente mi peso y talla .Con la nutricionista planeamos en visitarla en el siguiente mes y que cada semana me mandaría un nuevo plan de alimentación con nuevas recetas y de igual manera afiches sobre vitaminas o precauciones en una persona vegetariana.