Esto es la revolucion de las dietas dieta paleo Dieta Paleo | Page 33

Prueba una nueva verdura cada semana (o
cualquier otro ingrediente)
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Actualizar, actualizar, actualizar, el estilo de
vida Paleo no se trata de que ya no puedas
comer nada más.
Prueba algo nuevo cada semana y descubre
cosas nuevas.
Antes de la dieta Paleo, nunca había cocinado
con jengibre y ahora resulta que ¡me encanta!
La idea es añadir o sustituir todas las
semanas, algo, no eliminarlo, alguna vez haz
cocinado con salsifíes?
Deja de tomar refrescos
Mucha gente obtiene una gran cantidad de
calorías y azúcar a través de los refrescos.
Se trata de una categoría (líquidos), donde la
gente no suele prestar mucha atención.
Con todas las bebidas energéticas, café con
sabores y el alcohol no es tan difícil consumir
las calorías de una cena completa en forma de
bebida.