Esto es la revolucion de las dietas dieta paleo Dieta Paleo | Page 26

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Irónicamente, lo mismo que tienes que hacer hoy en
día para lograr una excelente salud, un cuerpo bien
esculpido, un fuerte sistema inmunológico, energía
ilimitada y un aumento de la productividad, es casi
exactamente lo que hizo nuestro antepasado
cavernícola hace 10.000 años…

De vuelta a Revolución Paleo
vemos algunas preguntas
¿Puedo ir a un supermercado normal a hacer mi
compra o necesito considerar una tienda orgánica?
Lo único que debes comer en la Dieta Paleo es
comida fresca, algunos supermercados
cumplen ésta condición, no tienes
obligatoriamente que ir una tienda biológica
para comer bien, simplemente tienes que
elegir los alimentos adecuados.
La manera más fácil de hacerlo es permanecer en la
entrada de la tienda tanto como sea posible – ¡de
verdad! – A menudo es allí donde se encuentran los
alimentos más frescos. En los pasillos normalmente
se encuentran los alimentos y productos procesados
llenos de azúcares y granos que deseamos evitar.