Esto es la revolucion de las dietas dieta paleo Dieta Paleo | Page 25

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Todos queremos acceso total a nuestras
facultades mentales, ser brillantes y alertas,
creativos, centrados, capaces de recordar
todos los buenos recuerdos, etc

Todos queremos sentir que estamos
contribuyendo a nosotros mismos, nuestra
familia o/y a la sociedad.
Sabemos de la biología evolutiva que nuestros
antepasados tomaban los rasgos de salud como
ejemplo a seguir.
Estos pueden o no haber sido sus objetivos
declarados, pero esos atributos sin duda les
permitieron sobrevivir a los rigores de un
ambiente hostil y estar en condiciones de
transmitir sus características a lo largo de las
próxima generación y finalmente, a nosotros.
Ahora, entendiendo que todo lo que hacemos, comer,
pensar y respirar puede afectar a nuestros genes de
10.000 años de antigüedad.