Este libro es tan solo otro de esos recursos, y es a menudo una forma de
recordarte de manera consciente del tipo de cosas que ya hemos
comprendido en un nivel subconsciente.
A menudo, necesitamos a alguien para no necesariamente señalarnos en
la dirección correcta, sino para darnos un empujoncito en esa dirección
correcta, porque nosotras básicamente ya sabemos a dónde ir. Considera
este libro como una colección de empujoncitos amistosos junto con
muchas palmaditas en la espalda muy necesitadas, cajas de pañuelos, y
abrazos.
Por lo tanto, a medida que avancemos a través del resto de este viaje
juntas, quiero que recuerdes que en ningún momento se supone que
debes fingir que el dolor emocional que sientes no existe. Igual de
importante, no debes revolcarte en el dolor, tampoco. Debes sentir las
emociones por las que estás atravesando, debes poseerlas. Del mismo
modo, debes dejarlas ir cuando sea el momento.
Hay una distinción importante aquí: las dejarás ir, no las harás a un lado.
En ningún momento te animaré a evitar, ocultar o enterrar tus
sentimientos. Esa es una de las peores cosas que puedes hacer.
Piensa en los recursos que enumeramos hace un momento como las
flores en tu jardín. No querrás un jardín lleno de la misma clase de flores,
es importante tener variedad.
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